Sunday, March 18, 2012

0 UÑAS ACRILICAS

UÑAS ACRILICAS


Las uñas acrílicas y las de otro tipo de material tales como las uñas de gel ,de porcelana o de lino, son utilizadas por nosotras las mujeres cuando carecemos de uñas .Generalmente esto nos ocurre por falta de calcio,las uñas no crecen,son débiles y se quiebran continuamente con facilidad ,entonces nuestra gran solución para una reunión o compromiso especial son las uñas postizas.

La uñas acrílicas suelen ser muy resistentes y la combinación de materiales hace de este tipo una uña postiza de un plástico duro. En este material encontramos las uñas acrílicas de colores por lo tanto no necesitamos darle ya color porque nunca se irá.

Los precios varían según el material que esta confeccionada la uña. La colocación de estas uñas postizas es muy sencilla, de manera que puedes ser tú quien te las coloques. Cada paquete contiene 10 uñas y algunas de repuesto y traen el pegamento adecuado que debes usar.

0 UÑAS BELLAS

uñas bellas







La uña es una estructura anexa de la piel localizada en las regiones distales de los miembros, sabias que las  uñas de nuestras  manos crecen cuatro veces más rápido que las de los pies.

Para mantener unas uñas bien cuidadas y bellas debemos tener en cuenta 5 reglas básicas:

1.-Debemos secarnos bien  las manos después de lavarlas y/o evitar estar en contacto con agua por mucho rato,las uñas son enemigas de la humedad ya que suelen debilitarse.

2.-Usa crema de manos,las uñas se deshidratan fácilmente y se secan con temperaturas muy altas.

3.-Trata por lo general de utilizar guantes plásticos  cuando tengas que exponer las uñas a productos químicos como los que utilizamos diariamente en la  limpieza de nuestras casas.

4.-Evita usar agua muy caliente o muy fría para lavarte las manos.

5.- Las uñas pueden mejorar su estado si se las pone en contacto con minerales los cuales al tener contacto con ellas pueden darle una mayor dureza y nutrición.

CUIDADOS DE LAS UÑAS
uñas bellas
La manicura y la pedicura son tratamientos cosméticos para darle un buen aspecto a las uñas. Esto se hace con diversas herramientas, como las tijeras cuticulares, tijeras para uñas, corta úñas y limas.Pero cuando exista un problema ungueal en las uñas deberá consultarse con un especialista sanitario, como un dermatólogo, o un podólogo (si el problema se da en las uñas de los pies).
Si no podemos recurrir a una manicurista aquí mencionamos unos TIPS  para conservar  uñas bellas  pues también forman parte de nuestra tarjeta de presentación.



1.-Necesitas un kit básico para uñas, no necesariamente debe ser costoso.

2.- Es recomendable lavar las manos con agua tibia aplicando un jabón a base de hierbas, deje que sus manos se sequen sin toallas. Lime tus uñas cuando este húmedas pues facilita el trabajo, cuídese de limarlas con sutileza de un lado hacia en medio para mejores resultados.

3.-Al aplicar esmalte de uñas no apliques una capa gruesa de una sola vez, todo lo contrario necesitas repetir entre 2 o 3 veces el esmalte para un acabado perfecto.

4.-Para conseguir una uñas envidiables una dieta balanceada y tomar suficiente agua mantiene las uñas suaves y brillantes.

5.-Se recomienda aplicar aceite de cutícula para hidratar y suavizar sus cutículas y uñas.

6.- Nunca usar líquidos a base de alcohol para remover el esmalte, lo mejor es elegir productos naturales para el cuidado de sus uñas y manos.

7.- Dejar a un lado malos hábitos como morderse las uñas.

!!ENTONCES AHORA A LUCIR NUESTRAS UÑAS BELLAS!!

0 UÑAS DE GEL





Las uñas de gel ,son otro tipo de uñas postizas pero su aspecto es mas natural a comparacion con las de acrílico. La uñas de gel viene prefabricadas por lo que hay que adaptarlas a nuestras manos.
Luego de colocadas podemos agregarle o pegarles una pequeña pegatina para decorarlas. Si eres más recatada, opta por la manicura francesa, que nunca falla y si lo tuyo son los colores, elige el que más te guste.

El único inconveniente para este tipo de uñas es que una vez al mes, tendrás que acudir a tu centro de belleza para retocarlas ya que la uña natural va creciendo y la postiza necesitará de un relleno para no desentonar.

!!Pero vale la pena , lucir unas uñas bellas , la cual harán que tus manos se vean regias !!

Tuesday, March 13, 2012

0 EJERCICIOS CONTRA LA FLACIDEZ ABDOMINAL LUEGO DE LOS 40

EJERCICIOS CONTRA LA FLACIDEZ ABDOMINAL LUEGO DE LOS 40

La flacidez abdominal y en general de todo nuestro cuerpo incluyendo el rostro , es producida por la perdida o deterioro  de las fibras de colágeno y elastina en la piel,los cambios hormonales propios de la edad ayudan a este problema.Todo esto se traduce en la perdida del tono muscular del cuerpo y rostro.


La piel se encarga de cubrir y proteger todo nuestro cuerpo, por eso es muy importante mantenerla cuidada y nutrirla . Inevitablemente el paso de los años hace perder la frescura y juventud propia de nuestra piel, sin embargo podemos hacer mucho para retrasar este proceso al máximo.Además de las arrugas, otro aspecto de nuestra piel que nos preocupa es la antiestética flacidez. Ésta es mucho más común de lo que creemos , la flacidez abdominal  no va asociada a las personas gordas que por continuas dietas (generalmente las rápidas) y subidas de peso tan frecuente dejan como resultado una piel muy flácida.

Es mas fácil controlar una flacidez en una piel joven que en una madura, ya que las personas que pasan generalmente de los 40 años el problema es agravado por cuestiones hormonales,tales como la menopausia.

La mejor manera para evitar o controlar la flacidez abdominal es realizar una rutina de  ejercicios para el abdomen diseñados para tonificar los músculos de esta área. A continuación  un vídeo con una pequeña rutina de 5 ejercicios que ayudaran a obtener un vientre plano  y controlar  la  flacidez abdominal:
Además  de la rutina de ejercicios también ayudara una dieta rica en fibras, carbohidratos como cereales, frutas, verduras y granos
También las cremas,existe una línea de cremas reductoras y tonificantes que están a tu alcance en cualquier tienda de belleza
Los masajes,existen aparatos que te dan masajes particulares en el rostro o en el abdomen puedes acudir a un salón de belleza especializado
La Cirugía,esto solo es en casos extremos donde se necesite reducir la piel para que no quede colgante.


Espero que estos Tips puedan ayudarte a resolver el problema de la flacidez si es que ya estuvieras atravesando por esta etapa.
 
back to top //PART 2